Cách cầm vợt tennis hiệu quả năm 2025

Cách cầm vợt tennis hiệu quả năm 2025

Để trở thành một vận động viên tennis chuyên nghiệp, việc cầm vợt đúng cách là rất quan trọng. Dưới đây là một số bước hướng dẫn cách cầm vợt tennis hiệu quả cho năm 2025.

1. Thực hành kỹ thuật chính xác

Khi cầm vợt, hãy đảm bảo rằng lòng bàn tay chạm vào phần cán vợt với độ nghiêng phù hợp. Điều này giúp tăng tính chính xác và sức mạnh trong mỗi cú đánh.

2. Điều chỉnh cầm vợt theo từng loại đánh

Đối với cú đánh forehand, cầm vợt nên được đặt theo hướng 1,2 hoặc 3 tùy theo phong cách chơi của từng người. Còn với cú đánh backhand, cầm vợt có thể được điều chỉnh theo kiểu đánh 1 hoặc 2 tay.

3. Duy trì sự linh hoạt và thoải mái

Trong quá trình di chuyển trên sân, hãy duy trì tư thế cầm vợt linh hoạt và thoải mái để có thể phản ứng nhanh chóng với mọi tình huống.

Với những bước trên, bạn sẽ có thể cải thiện kỹ năng tennis của mình và trở thành một đối thủ đáng gờm trên sân.

Truy cập trang chủ